Бар’єрний Рух
Підводні асани, натхненні кораловими рифами: плавні рухи для спокою й енергії.
Підводні асани, натхненні кораловими рифами: плавні рухи для спокою й енергії.
Занурення в підводний світ асан: кожен рух нагадує хвилю, що огортає корали.
Повільні переходи допомагають заспокоїти розум і відчути гідратацію тіла.
Інструктори створюють атмосферу океанського спокою та свіжості.
Шість підводних рухів для гнучкості та внутрішнього спокою, як хвилі океану.
Плавні вигини корпусу, ніби корал гойдається під течією.
Ритмічні нахили вперед і назад для гармонії тіла й дихання.
Розведення рук угору з легким прогином, як проміні сонця в океані.
Кругові рухи таза для плавності та мобільності стегон.
Нахил вперед із затримкою для глибокої релаксації.
Статична асана з м’яким диханням, ніби підводний світ зупинився.
Підводний спокій, авторська методика, гнучкий онлайн-графік.
Вправи, що занурюють у медитативний стан.
Рухи, які освіжають і релаксують м’язи.
Заняття доступні 24/7 з будь-якої точки світу.
Залиште контакти, і ми узгодимо час занурення в підводний потік.
